Ресурсный центр «ДОМ НКО» и Региональная ассоциация ХМАО-Югры «Здорового образа жизни и развития личности «Начни с себя» приглашают вас принять участие в уникальном мастер-классе «Трогательные люди», приуроченном к Всемирному дню НКО.

Мероприятие состоится 28 февраля в 16:30 на площадке Ресурсного центра «ДОМ НКО» (г. Сургут, ул. Мелик-Карамова, д. 74).

Программа мероприятия:

• Нетворкинг: возможность познакомиться с коллегами, обменяться опытом и идеями.
• Пальчиковая гимнастика для мозга: упражнения для повышения энергии и концентрации.
• Техники релакса для ног: снятие усталости и напряжения после рабочего дня.
• Массаж «Космонавт»: уникальная методика, способствующая расслаблению и ощущению лёгкости.

Рекомендации для участников:

• Форма одежды – удобная.
• Занятия будут проводиться на спортивных ковриках.

Мероприятие станет не только полезным, но и вдохновляющим опытом для всех участников.